Rutine su podignute u zrak i mnogi su morali da se prilagode i pronađu nove načine da ostvare svoje ciljeve.Mnogi od nas su se borili i osjećaju se pomalo izgubljeno.
Na ovaj ili onaj način, prije ili kasnije, teretane će se vratiti na uobičajeni način.Jedva čekamo!Ali ne možemo zanemariti činjenicu da će mnogima biti potrebno
da povratim motivaciju da se tome vratim ili da se čak po prvi put pridružim teretani.
Razumijemo da za mnoge žene odluka šta će obući u teretanu može biti izvor stresa i anksioznosti.Može biti glavobolja da uravnotežite ono što jeste
udobno, šta izgleda dobro i šta je prikladno obući za trening.
Hajde da odgovorimo na neka od pitanja koja bi mogla imatiženska odeća za teretanu .
Šta da izbegavam da nosim u teretani?
Uglavnom, najbolja stvar za vas da nositeteretanaje uvijek ono zbog čega se osjećate najudobnije u svojoj koži.Međutim, postoje i neke stavke
koje smatramo da je mudro izbjegavati.To uključuje tkanine od 100% pamuka, staru ili rastegnutu odjeću za vježbanje i odjeću koja je previše labava ili preuska.Čitajte dalje za više.
Zašto ne mogu da obučem pamuk u teretanu?
Slušaj, čujemo te.Ponekad samo poželite da nabacite svoju omiljenu staru pamučnu majicu i izađete napolje.Ali nažalost, iako je zgodna, ova odjeća za teretanu
opcija ima neke velike nedostatke.Odjeća koja je 100% pamuk upija svaki djelić znoja koji proizvede vaše tijelo, uzrokujući da odjeća postane vlažna, mokra i
težak.Dakle, iako se možda osjećate dodatno udobno kada uđete u teretanu, dok izađete, više ćete se osjećati kao mokro, znojno ćebe.
Umjesto pamuka, potražite odjeću za teretanu dizajniranu od sintetičkih ili miješanih tkanina koje upijaju vlagu, koje dobro propuštaju znoj, dizajnirane da prozrače, a da i dalje odbijaju
znoj, kako biste bili udobni, suvi i svježi tokom vježbanja.
Šta ako je moja odjeća za teretanu izgubila oblik?
Iako može biti primamljivo držati odjeću za vježbanje što je duže moguće, vaša odjeća za teretanu neće trajati zauvijek.To je samo dio života;sva odeća se istroši,
posebno stvari koje prolaze kroz aktivnosti visokog intenziteta poput vježbanja.
Doći će vrijeme kada ćete morati zatražiti povlačenje neke od odjeće za teretanu.Mogu postati nezgodni i neprikladni kada izgube svoje
oblik, posebno sportski grudnjaci, kojima može nedostajati adekvatna potpora kada se previše nose.
Kada ste u nedoumici, ne možete pogriješiti ako svojoj garderobi u teretani date sjaj.Nova odjeća za teretanu nije važna samo za zamjenu bezobličnih starih predmeta, ona može
također će vam pomoći da izgradite samopouzdanje dok započnete novu rutinu vježbanja.
Koliko dobro moja odjeća za teretanu treba da stoji?
Naravno, kondicija je uvijek ključna komponenta da izgledate najbolje, ali je posebno važna u teretani.Vrećast partrenirkemože biti idealan za lenjivce
dan na kauču ili ležerni branč, ali opušteni predmeti mogu zapeti za opremu za vježbanje.Zapetljati se u eliptici je manje nego glamurozan izgled...
nije da ja znam išta o tome, hm... Idemo dalje.Umjesto toga, odlučite se za helanke koje pristaju uz tijelo kako bi vam pružile divnu lakoću kretanja.
Sa druge strane, takođe ne želite da nosite preusku odeću.Odjeća za teretanu koja previše dobro pristaje ograničit će vam opseg pokreta koji vam je potreban
obavite potpuni trening, a da ne spominjemo da ste neudobni i skloni pucanju i trganju.Najbolja odjeća koju možete nositi u teretani uvijek će biti ona koja će vam učiniti da se osjećate
najpouzdaniji i ništa vas ne čini sigurnijim od savršenog pristajanja.
Vrijeme objave: Sep-10-2021