Rutine su bačene u zrak i mnogi su se morali prilagoditi i pronaći nove načine za ostvarenje svojih ciljeva. Mnogi od nas su se mučili i osjećali se pomalo izgubljeno.
Na ovaj ili onaj način, prije ili kasnije, teretane će se vratiti nečemu što je uobičajeno. Jedva čekamo! Ali ne možemo zanemariti činjenicu da će mnogim ljudima trebati
da povratite motivaciju za povratak ili se možda čak prvi put učlanite u teretanu.
Razumijemo da za mnoge žene odlučivanje o tome šta obući za teretanu može biti izvor stresa i anksioznosti. Može biti glavobolja pronaći ravnotežu između...
udobno, šta izgleda dobro i šta je prikladno nositi na trening.
Hajde da odgovorimo na neka od pitanja koja biste mogli imati oženska odjeća za teretanu .
Šta trebam izbjegavati nositi u teretanu?
Uglavnom, najbolja stvar koju možete nositi nateretanaje uvijek ono što vam daje osjećaj najboljeg u vlastitoj koži. Međutim, postoje i neke stvari
koje smatramo mudrim izbjegavati. To uključuje 100% pamučne tkanine, staru ili rastegnutu odjeću za vježbanje i odjeću koja je previše široka ili preuska. Čitajte dalje za više informacija.
Zašto ne mogu nositi pamuk u teretanu?
Slušajte, razumijemo vas. Ponekad samo želite obući svoju omiljenu staru pamučnu majicu i izaći napolje. Ali nažalost, iako je praktična, ova odjeća za teretanu...
Ova opcija ima neke velike nedostatke. Odjeća od 100% pamuka upija svaki djelić znoja koji vaše tijelo proizvede, zbog čega odjeća postaje vlažna, gnjecava i
teško. Dakle, iako se možda osjećate posebno ugodno kada uđete u teretanu, kada izađete, osjećat ćete se više kao mokro, znojno ćebe.
Umjesto pamuka, potražite odjeću za teretanu dizajniranu od sintetičkih ili miješanih tkanina koje odvode vlagu i upijaju znoj, dizajniranih da budu prozračne, a istovremeno odbijaju vlagu.
znoj, kako biste bili udobni, suhi i svježi tokom treninga.
Šta ako je moja odjeća za teretanu izgubila oblik?
Iako može biti primamljivo zadržati odjeću za vježbanje što je duže moguće, vaša odjeća za teretanu neće trajati vječno. To je jednostavno dio života; sva odjeća se istroši,
posebno predmeti koji zahtijevaju aktivnosti visokog intenziteta poput vježbanja.
Doći će vrijeme kada ćete morati odlučiti o povlačenju neke od svoje odjeće za teretanu. Može postati nezgrapna i neprikladna jer gubi svoj
oblik, posebno sportski grudnjaci, kojima može nedostajati adekvatna podrška kada se previše nose.
Kada ste u nedoumici, ne možete pogriješiti ako osvježite svoju garderobu za teretanu. Nova odjeća za teretanu nije važna samo za zamjenu bezobličnih starih predmeta, već može...
također vam pomaže da izgradite samopouzdanje dok započinjete novu rutinu vježbanja.
Koliko dobro mi odjeća za teretanu treba pristajati?
Naravno, pristajanje je uvijek ključna komponenta za najbolji izgled, ali je posebno važno u teretani. Široki par...trenerkemožda idealno za lijene
dan na kauču ili ležeran brunch, ali labavi komadi odjeće mogu se zakačiti za opremu za vježbanje. Zapetljavanje u eliptičnom trenažeru nije baš glamurozan izgled...
Ne da ja išta znam o tome, khm... Idemo dalje. Umjesto toga, odlučite se za helanke koje prianjaju uz tijelo kako biste se lakše kretale.
S druge strane, također ne želite nositi preusku odjeću. Odjeća za teretanu koja previše prianja ograničit će opseg pokreta potreban za
odradite potpuni trening, a da ne spominjemo da vam je neugodno i da ste skloni kidanju i kidanju. Najbolja odjeća za teretanu uvijek će biti ona u kojoj ćete se osjećati
najpouzdaniji, a ništa vam ne daje više samopouzdanja od savršenog pristajanja.
Vrijeme objave: 10. septembar 2021.