Kupci pregledavaju biljke na farmerskoj pijaci u centru Evanstona.Dr. Omar K Danner je rekao da iako je CDC ublažio smjernice za maske, pojedinci bi i dalje trebali slijediti neophodne sigurnosne procedure i postupati oprezno.
Stručnjaci za zdravlje, fitnes i wellness razgovarali su o važnosti sigurnog putovanja za promoviranje fizičkog i mentalnog zdravlja tokom pandemije na webinaru u subotu.
Prema smjernicama Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, vlade širom zemlje ublažavaju ograničenja na COVID-19.Međutim, dr. Omar K. Danner, profesor na Medicinskom fakultetu Morehouse, jedan od domaćina događaja, rekao je da kada odlučuju u koje okruženje da uđu i da li da nose masku, pojedinci treba da nastave da se pridržavaju sigurnosnih smjernica i postupaju oprezno .
Rekao je: "Želim da nas brzo podsjetim zašto smo ovdje jer smo još uvijek u pandemiji."
Virtuelni webinar dio je “Black Health Series” Fondacije Paul W. Caine, koji redovno održava mjesečne događaje o stanju pandemije i njenom uticaju na crne i smeđe zajednice.
Odjel za parkove i rekreaciju pruža mogućnosti za rekreaciju na otvorenom tokom ljeta, uključujući aktivnosti na jezeru, lokalne farmerske pijace i nastupe na otvorenom.Lawrence Hemingway, direktor parkova i rekreacije, rekao je da se nada da će ove aktivnosti potaknuti ljude da provode vrijeme na otvorenom bezbedno kako bi osigurali fizičko i mentalno zdravlje.
Hemingway je rekao da pojedinci moraju slijediti vlastiti nivo udobnosti dok koriste zdrav razum i biraju postavke kada postoje potrebni protokoli.On je rekao da je važno da ljudi ostanu u malim krugovima dok pandemija ne prođe, a da pritom odvoje vrijeme za izlazak.
Hemingvej je rekao: "Koristite ono što smo imali u prošlosti, ono što smo naučili i kako smo radili u protekloj godini", "Ovo je jedna od ličnih odluka koje moramo da donesemo."
Zdravstveni strateg Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) je naglasila utjecaj vježbanja na fizičko zdravlje.Uticaj virusa na zajednicu je različit, rekla je, što se donekle može objasniti nivoom zdravlja i već postojećim uslovima.Baston je rekao da fizička vježba može smanjiti stres, poboljšati san i ojačati imunološki sistem pojedinca, čime pomaže u borbi protiv COVID-19.
Danner sa Morehouse Medical School je rekao da pojedinci moraju biti oprezni kada se vrate u teretanu, što je okruženje koje ne može garantovati potpunu sigurnost.Baston je rekao da ako je ljudima neugodno, postoji mnogo načina za vježbanje na otvorenom i kod kuće.
"Na ovoj planeti, najveći dar je pustiti da vas sjajno sunce obasjava, da udišete kiseonik, naterate biljni život da se u potpunosti oslobodi i oslobodite se okova kuće", rekao je Baston.“Mislim da nikada ne treba da budete ograničeni na sopstvene sposobnosti.”
Čak i ako se stanovnici vakcinišu, Dany je također rekla da će se virus nastaviti širiti i zaraziti ljude.On je rekao da je prevencija i dalje najefikasnija strategija kada je u pitanju suzbijanje pandemije.Bez obzira na smjernice CDC-a, treba nositi masku i kloniti se društva.Rekao je da bi pojedinci trebali optimizirati vlastito zdravlje kako bi spriječili da se bolest nakon infekcije razvije u ozbiljne bolesti.Rekao je da vakcine pomažu.
Kako bi ojačao svoj imunološki sistem, preporučuje pojedincima da sami prate svoje zdravlje, konzumiraju vitamin D i druge suplemente, koncentrišu se na vježbanje i spavaju šest do osam sati svake noći.Rekao je da suplementacija cinkom može usporiti replikaciju virusa.
Međutim, Danner je rekao da osim vlastitog zdravlja, ljudi moraju uzeti u obzir i okolnu zajednicu.
"Moramo poduzeti mjere opreza", rekao je Danner.“Odgovorni smo prema našoj braći, sestrama i našim sugrađanima u ovoj velikoj zemlji i ovom velikom svijetu.Kada u suštini iskoristite priliku, dovodite druge u opasnost zbog svog opasnog ponašanja.”
— CDPH je raspravljao o pitanju proširenja podobnosti i opuštajućih smjernica za smanjenje stope vakcinacije protiv COVID-19
Rukovodstvo univerziteta pruža ažurne informacije o finansijama, događajima na licu mjesta, vakcinacijama za nastavnike i zaposlene
Vrijeme objave: 19.05.2021