Kupci razgledaju biljke na pijaci u centru Evanstona. Dr. Omar K. Danner rekao je da iako je CDC ublažio smjernice o nošenju maski, pojedinci i dalje trebaju slijediti potrebne sigurnosne procedure i postupati s oprezom.
Stručnjaci za zdravlje, fitnes i wellness razgovarali su o važnosti sigurnog putovanja za promociju fizičkog i mentalnog zdravlja tokom pandemije na webinaru u subotu.
Prema smjernicama Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, vlade širom zemlje ublažavaju ograničenja vezana za COVID-19. Međutim, dr. Omar K. Danner, profesor na Medicinskom fakultetu Morehouse, jedan od domaćina događaja, rekao je da prilikom odlučivanja u koje okruženje ući i hoće li nositi masku, pojedinci trebaju nastaviti slijediti sigurnosne smjernice i postupati s oprezom.
Rekao je: „Želim da nas brzo podsjetim zašto smo ovdje jer smo još uvijek u pandemiji.“
Virtualni webinar je dio „Serije o zdravlju crnaca“ Fondacije Paul W. Caine, koja redovno organizuje mjesečne događaje o stanju pandemije i njenom uticaju na crnačke i smeđe zajednice.
Odjel za parkove i rekreaciju pruža mogućnosti za rekreaciju na otvorenom tokom cijelog ljeta, uključujući aktivnosti uz jezero, lokalne pijace i predstave na otvorenom. Lawrence Hemingway, direktor parkova i rekreacije, rekao je da se nada da će ove aktivnosti potaknuti ljude da sigurno provode vrijeme na otvorenom kako bi osigurali fizičko i mentalno zdravlje.
Hemingway je rekao da pojedinci trebaju slijediti vlastiti nivo udobnosti, koristeći zdrav razum i birajući okruženje kada su potrebni protokoli na snazi. Rekao je da je važno da ljudi ostanu u malim krugovima dok pandemija ne završi, a istovremeno odvoje vrijeme za izlazak.
Hemingway je rekao: „Iskoristimo ono što imamo u prošlosti, ono što smo naučili i kako smo djelovali u protekloj godini“, „Ovo je jedna od ličnih odluka koje moramo donijeti.“
Zdravstvena strategkinja Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) naglasila je utjecaj vježbanja na fizičko zdravlje. Utjecaj virusa na zajednicu je različit, rekla je, što se donekle može objasniti nivoom zdravlja i postojećim zdravstvenim stanjima. Baston je rekla da fizička aktivnost može smanjiti stres, poboljšati san i ojačati imunološki sistem pojedinca, čime pomaže u borbi protiv COVID-19.
Danner iz Medicinskog fakulteta Morehouse rekao je da pojedinci moraju biti oprezni prilikom povratka u teretanu, što je okruženje koje ne može garantovati potpunu sigurnost. Baston je rekao da ako se ljudi ne osjećaju ugodno, postoji mnogo načina za vježbanje na otvorenom i kod kuće.
„Na ovoj planeti, najveći dar je pustiti da vas jarko sunce obasja, da udišete kisik, da biljni svijet procvjeta i da se riješite okova kuće“, rekao je Baston. „Mislim da nikada ne biste trebali biti ograničeni vlastitim sposobnostima.“
Čak i ako se stanovnici vakcinišu, Dany je također rekao da će se virus nastaviti širiti i zaražavati ljude. Rekao je da je, što se tiče kontrole pandemije, prevencija i dalje najefikasnija strategija. Bez obzira na smjernice CDC-a, treba nositi masku i kloniti se društva. Rekao je da pojedinci trebaju optimizirati vlastito zdravlje kako bi spriječili da se bolest razvije u ozbiljne bolesti nakon infekcije. Rekao je da vakcine pomažu.
Kako bi ojačao svoj imunološki sistem, preporučuje pojedincima da sami prate svoje zdravlje, konzumiraju vitamin D i druge suplemente, koncentrišu se na vježbanje i spavaju šest do osam sati svake noći. Rekao je da suplementacija cinkom može usporiti replikaciju virusa.
Međutim, Danner je rekao da, pored vlastitog zdravlja, ljudi trebaju voditi računa i o okolnoj zajednici.
„Moramo poduzeti mjere opreza“, rekao je Danner. „Odgovorni smo prema našoj braći, sestrama i sugrađanima u ovoj velikoj zemlji i ovom velikom svijetu. Kada u suštini iskoristite priliku, dovodite druge u opasnost zbog vlastitog opasnog ponašanja.“
— CDPH je raspravljao o pitanju proširenja podobnosti i ublažavanja smjernica za smanjenje stope vakcinacije protiv COVID-19
Rukovodstvo univerziteta pruža ažurne informacije o finansijama, događajima na licu mjesta, vakcinacijama za nastavnike i zaposlene
Vrijeme objave: 19. maj 2021.