Kako lijepe djevojke mogu izgubiti u odjeći za teretanu? Udobne i zgodne, nijedna od nas ne može biti manje zgodna. Ali! Zapamtite, mi smo u teretani! Pratite nas da saznate više.
1. Sportski grudnjak
Sportski grudnjak je i dalje veoma važan za djevojke (Urednik će ga detaljnije predstaviti kasnije, možete ga direktno skinuti ispod!)
2. Majica bez rukava ili majica kratkih rukava
Ako mislite da je nošenje samo sportskog grudnjaka majica bez rukava ili MAJICA KRATKIH RUKAVA. Ako vam je hladno ili se bojite da se skinete, ali ne želite da vam bude previše vruće, možete nositi prsluk ili kratku majicu vani.
3. Jakna za jogu dugih rukava i odjeća koja se brzo suši
1) Odjeća za jogu: dugi rukavi, rukavi srednje dužine, kratki rukavi, prsluk, tregeri. Mnoge žene koje idu u teretanu će također odabrati da dodaju joga odijelo dugih rukava ili jogu.
jaknu dosportski grudnjak
2) Odjeća koja se brzo suši (dugi rukavi, može se nositi i preko sportskog grudnjaka)
Prednosti: U poređenju sa pamučnom odjećom, pod istim vanjskim uslovima, lakše je isparavanje vlage, a brzina sušenja je oko 50% veća od obične
4. Sportske suknje/kratke hlače
Sportske kratke hlače i suknje su također jedan od izbora za većinu djevojaka, jer se mogu puno znojiti dok vježbaju u teretani (ako ozbiljno trenirate), a zatimsportske suknjeili su kratke hlače
Dobar izbor za usklađivanje: Za djevojke s dugim nogama i tanjom kožom odaberite čisti pamuk kao materijal, koji je ugodan na dodir.
5. Joga hlače/helanke
Oblikovanje tijelajoga hlačeili druge uske sportske hlače imaju dobar efekat oblikovanja tijela, mogu istaknuti liniju nogu i dati ljudima vizuelni efekat povećanja. Oni su izbor
mnogi fitnes klubovi za djevojke.
Prednosti helanki: mogu vršiti odgovarajući pritisak na različite dijelove tijela, pospješuju cirkulaciju krvi, povećavaju opskrbu mišića kisikom, pomažu u poboljšanju
stabilnost pokreta mišićnih grupa, povećavaju snagu i pomažu u smanjenju vibracija mišića, te čine vježbanje efikasnijim. Pametnije helanke su uglavnom napravljene od elastičnih, brzo-
sušeće tkanine, pa su također odlične u provodljivosti znoja i propusnosti zraka; zimi se znoj suši na površini tkanine, a tkanina djeluje i kao izolacijski sloj
kako bi se spriječilo upijanje znoja hladnim vjetrom. Prilikom sušenja na zraku, toplina se odvodi s površine tijela. Djevojke s debelim bedrima mogu odabrati nošenje dužih kratkih
rukavi ili kaput na gornjem dijelu tijela koji pokriva bedra. U stvari, cjelokupni izgled je također tanji.
Vrijeme objave: 23. maj 2023.