Savjeti za sportski grudnjak

Sportsko pričvršćivanje grudnjaka nije egzaktna nauka, ali mi ćemo vam dati nekoliko savjeta kako pronaći pravisportski grudnjakza vašu veličinu i aktivnost. Budući da se veličine grudnjaka razlikuju od marke do marke, ne postoji

univerzalni standard, pa svakako probajtena nekoliko marki, veličina i stilova u jednoj prodavnici dok ne pronađete onaj koji vam odgovara.

Karakteristike sportskog grudnjaka

Podesive naramenice pružaju najbolje pristajanje i obično se koriste u sportskim grudnjacima ili grudnjacima sa omotačem/kompresijom. Grudnjaci sa podesivim naramenicama će takođe trajati duže jer ih možete zategnuti

naramenice kako grudnjak stari i rasteže se.

Zakopčavanje pozadi: Dok se većina sportskih grudnjaka nosi preko glave, neki imaju kopčanje na kukice. Osim što se lakše oblači i skida, ovaj tip sportskog grudnjaka je i lakši

omogućava vam da dodatno prilagodite pristajanje. Prilikom pokušaja

na novomsportski grudnjak, koristite najlabaviju dostupnu udicu. Na ovaj način, kada se grudnjak neminovno rastegne, još uvijek ga možete zategnuti i grudnjak će trajati duže.

Donja žica: Donja žica u sportskom grudnjaku podržava svaku dojku pojedinačno, pomažući da se minimizira kretanje. Donja žica treba da leži ravno na vašem rebrnom košu, ispod tkiva dojke,

i ne bi trebalo da se buši ili štipa.

Tkanina koja upija vlagu odvlači vlagu iz kože za dodatnu udobnost. Svi sportski grudnjaci bit će napravljeni od tkanina koje odvode vlagu - poliestera ili čak mješavine vune.

Konstrukcija sportskih grudnjaka

Sportski grudnjaci smanjuju kretanje grudi na više načina.

Inkapsulirani sportski grudnjaci: Ovi grudnjaci koriste pojedinačne čašice za zatvaranje i podršku svake dojke pojedinačno. Ovi grudnjaci se ne sabijaju (većina svakodnevnih grudnjaka su grudnjaci sa inkapsulacijom),

tako da su obično najbolji za aktivnosti sa malim uticajem. Inkapsulirani grudnjaci nude prirodniji oblik od kompresijskih grudnjaka.

Kompresijski sportski grudnjaci: Ovi grudnjaci obično povlače preko glave i pritiskaju grudi na zid grudi kako bi ograničili kretanje. U njihov dizajn nije ugrađena šolja. Za šolju

veličine AB, kompresijski sportski grudnjak bez podesivih naramenica ili podesivih naramenica pogodan je za aktivnosti niskog do umjerenog intenziteta. Za C-DD šolje, kompresijski sportski grudnjak

treba da imaju podesive trake i kaiševe kako bi osigurali dobro pristajanje i pružili podršku od srednje do visoke.

Kompresijski/inkapsulirani sportski grudnjaci: Mnogi sportski grudnjaci kombinuju gore navedene metode kako bi pružili potporu i prirodan oblik. Ovi grudnjaci nude veću potporu od kompresije ili

sama inkapsulacija jer je svaka dojka zasebno poduprta u čašicama i također pritiska na zid grudnog koša. Za AB čašice, ovi grudnjaci mogu imati podesive trake ili

trake za pristajanje od niskog do visokog udarca. Za C-DD čašice, ovi grudnjaci bi trebali imati podesive naramenice i podesive trake za pravilno pristajanje i odlični su za jak udar.