Možda će vam trebati nekolikosportski grudnjaciza različite aktivnosti — neki grudnjaci imaju veću podršku za aktivnosti s velikim intenzitetom poput trčanja i manje stezanje za aktivnosti s manjim intenzitetom poput
joga ili hodanje. Rotiranje između nekoliko sportskih grudnjaka također će im pomoći da duže traju.
Sportski grudnjak vam možda bolje pristaje od vašeg običnog grudnjaka, ali možda nosite istu veličinu. Nemojte birati manji broj prilikom kupovine sportskog grudnjaka. Svaki put kada kupujete novi sportski grudnjak, izračunajte
Veličina vašeg grudnjaka. Tokom vašeg života, veličina vašeg grudnjaka će se mijenjati nekoliko puta. Fizičke promjene poput gubitka ili debljanja, trudnoće, hormona i starenja mogu utjecati na veličinu grudnjaka.
Ako se niste u posljednje vrijeme mjerili, u nastavku smo vam pružili osnovni vodič. Razmislite o tome kao o početnoj tački.
Za početak vam je potreban mekani mjerni trakasti mjerač. Nosite grudnjak bez podloge koji neće promijeniti oblik vaših grudi - ili se izmjerite bez njega.grudnjak.
1. Izmjerite rebra
Izmjerite obim rebara odmah ispod grudi. Zaokružite na najbliži centimetar. Ovo je obim grudnog koša, koji će vam trebati za izračunavanje veličine grudnjaka i korpi.
2. Odredite veličinu svoje narukvice
Izmjerite obim grudnog koša iz koraka 1, a zatim pročitajte donju tabelu kako biste pronašli veličinu remena.
3. Izračunajte veličinu svoje korpice.
To je proces u dva koraka:
Prvo izmjerite obim grudi oko najšireg dijela tijela. Držite traku ravno preko leđa. Zaokružite na najbliži cijeli broj. Ovo je vaša mjera grudi.
Sada oduzmite obim grudi (korak 1) od obima grudi (korak 3). Razlika u inčima je vaša preporučena veličina korpe. Ako ste između veličina, molimo
okruglogore.
Evo primjera:
[Obim grudi 109 cm] – [obim grudnog koša 91 cm] = razlika od 18 cm, dakle, veličina korpe D.
Vrijeme objave: 07.04.2023.