Možda će vam trebati nekolikosportski grudnjaciza različite aktivnosti — neki grudnjaci imaju veću podršku za aktivnosti s velikim utjecajem kao što je trčanje i manje suženja za aktivnosti sa slabijim utjecajem kao što su
joga ili hodanje. Rotiranje između nekoliko sportskih grudnjaka također će im pomoći da traju duže.
Sportski grudnjak možda bolje stoji od vašeg svakodnevnog grudnjaka, ali možda ste iste veličine. Nemojte smanjivati veličinu kada kupujete sportski grudnjak. Svaki put kada kupite novi sportski grudnjak, izračunajte
svoju veličinu grudnjaka. Tokom vašeg života, veličina vašeg grudnjaka će se promeniti nekoliko puta. Fizičke promjene kao što su gubitak ili debljanje, trudnoća, hormoni i starenje mogu utjecati na veličinu grudnjaka.
Ako se u posljednje vrijeme niste mjerili, u nastavku smo dali osnovni vodič. Zamislite to kao početnu tačku.
Za početak vam je potrebna meka mjerna traka. Nosite grudnjak bez jastučića koji neće promijeniti oblik vaših grudi – ili se izmjerite bez grudigrudnjak.
1. Izmjerite rebra
Izmjerite oko rebara odmah ispod grudi. Zaokružite na najbliži inč. Ovo je vaše mjerenje grudnog koša, koje će vam trebati da izračunate veličinu grudnjaka i čašice.
2. Odredite veličinu pojasa
Izmjerite grudni koš od koraka 1, a zatim pročitajte donju tablicu kako biste pronašli svoju veličinu remena.
3. Izračunajte veličinu šoljice.
To je proces u dva koraka:
Prvo izmjerite oko najpunijeg dijela grudi. Neka vam traka ide ravno preko leđa. Zaokružite na najbliži cijeli broj. Ovo je tvoje mjerenje grudi.
Sada oduzmite mjerenje grudi (korak 1) od mjerenja grudi (korak 3). Razlika u inčima je vaša preporučena veličina šolje. Ako ste između veličina, molim
roundgore.
Evo primjera:
[Mjerenje grudi 43 inča] – [mjera grudnog koša 36 inča] = razlika od 7 inča, dakle D čašica.
Vrijeme objave: Apr-07-2023