Novoprivrednici koji tek počinju vježbati imat će puno stvari koje ne razumiju, tako da ponekad možete vidjeti ljude koji nose kožne cipele i majice
Theteretana za vježbanje. Kada počnete vježbati, započinjete sa odjećom. Pa koja su odjeća za fitness?
Prvo, žene imaju ženeSportska odijela: Ako žene biraju sportska odijela, najbolje je odabrati skuplje, jer je ovo funkcionalni proizvod i noseći neke visoko-
Snaga sportska odijela učiniće da se zaveče za žene. Pogledajte više osvježenije, ljepše i energičnije.
Drugo, muškarci imaju muške odijela: Prvi izbor za muškarce je udobnost, a ne previše široko ili previše labav, što ga čini nepristojnimY za nošenje, a bolje je imati pumpnu figuru kad se nosi.
Treće, pokušajte nositi udobnu i udobnu odjeću: Fitness također zahtijeva udobnu odjeću. Preporučuje se nošenje prsluka, jer će rukavi uvelike utjecati na ruku
Trening i odjeća koja je preduga će ometati sport manje ili više. Ako nije vanjskisportovi, Ne preporučuje se nošenje dugih rukava, pokušajte nositi kratku odjeću.
Četiri, problem veličine: pri odabiru desne fObuka za obukuZa nas moramo obratiti pažnju na veličinu obuke za obuku. U normalnim okolnostima, obuka
Odjeća koja se dobro uklapa najbolja je. Ona ometa pokrete obuke, posebno za žene. Tokom vježbe, neki pokreti bit će preveliki i lako je biti neugodno,
aliNe možete odabrati neku odjeću koja je preniska, jer je odjeća premala, koja ometa i ograničava izvršenje pokreta. Proces će uvelike smanjiti
efekatvježbe.
Konačno: Bez obzira koju odjeću odaberete, mora biti u skladu s ciljem fitnesa i vježbanja kao pretpostavku, bilo da je to dječak ili djevojčica. Ne idite u teretanu unutra
zamišljenHaljina, to je neodgovorno za vašu obuku.
Pošta: May-10-2023