Dobro oblačenje ne bi trebalo da se završi na vratima vaše lokalne teretane. Da li kažemo da biste trebali nositi Tom Ford odijelo na squat rack? Ne, ali preporučujemo da svaki gospodin koji ide...
za teretanu ima posebno napravljen izbor stilskihaktivna odjećakako biste iz svakog treninga izvukli maksimum.
U ime štedljivosti, možda je primamljivo nositi staru pamučnu majicu i kupaće hlače, ali iako biste mogli uštedjeti novac, također ćete ograničiti opseg pokreta, potaknuti
neugodne mirise i smanjuju vaše vrijeme na sastancima, ukupnu udobnost tokom perioda.
Dakle, šta biste trebali nositi? Ovdje ćemo analizirati neke od ključnih odjevnih kombinacija koje su svakom muškarcu potrebne u kapsulnoj garderobi za teretanu, kao i šta svi trebaju tražiti i koje brendove...
koji proizvode najbolju opremu. Evo svega što trebate znati.
Osnovna odjeća za teretanu za muškarce
Vrh
Kada sjedite na šipki za utege ili trčite nekoliko kilometara na traci za trčanje, stvari se obično prilično znoje. Zato je ključno imati gornji dio koji je dizajniran da odvodi vlagu.
Većina AIKA tkanina ima odlična svojstva brzog sušenja i odlična svojstva odvođenja vlage.
Kroj bi trebao biti uski, ali ne ograničavajući, ostavljajući prostora za kretanje bez ikakvog labavog materijala koji bi smetao. Brendovi to znaju, tako da sve dok kupujete opremu specifičnu za teretanu od
renomirane marke gusjenica, trebale bi biti pogodne za zadatak koji je pred njima.
The Bottoms
Možete nositi uobičajenekratke hlače za trčanjeu teretani, ali kupovina posebno dizajniranih parova za trening je bolja opcija iz više razloga. Šorc za trčanje obično nema džepove,
što može biti dosadno ako trebate negdje nositi telefon ili kartu za teretanu. Također su kraće, što je odlično za slobodu kretanja prilikom vožnje po pločniku, ali ne
odlično ako želite izbjeći pokazivanje svojih dječaka dok koristite adduktorsku mašinu.
Sportske kratke hlače s obilnim džepovima i dužom dužinom rješavaju sve ove probleme. Osim toga, i dalje su napravljene od tehničke tkanine koja odvodi znoj, dizajnirane da bude hladne i udobne.
kretati se.
Osnovni sloj
Možda se čini nelogičnim dodavati još jedan sloj odjeće kada je cilj ostati hladan, ali pravi osnovni sloj zapravo može pomoći u sprječavanju znoja na koži i smanjiti...
tjelesna temperatura.
Postoji i još jedan razlog. Ne samo da vam osnovni sloj pomaže da ostanete hladni i suhi tokom treninga, već se smatra da kompresija koju pruža usko prianjanje poboljšava atletske performanse.
performanse i pomoć pri oporavku.
Vanjski sloj
Tokom zimskih mjeseci, prvih 15 minuta zagrijavanja može biti teško iskustvo. Kada se ne želite zamarati kožom, trebat će vam nešto što će vas održati...
toplo kada vam se tijelo počne zagrijavati.
Pletenidukserica ili majica s kapuljačomje odlična opcija jer je udobna, rastezljiva i topla. Dodatni bodovi su ako ima patentni zatvarač na četvrtinu ili cijeli prednji dio, tako da je možete lako obući i skinuti po želji.
Intenzitet treninga se povećava i smanjuje.
Vrijeme objave: 04.11.2022.