Žuriš u teretanu.
18 je popodne...Uđeš ispakovano je.
Doslovno morate čekati u redu da biste koristili bench press.
Tip koji vježba konačno završi, ustane i ode, i eto ga….
Njegova lokva znoja na leđima ostavljena vam je za vježbanje.
Ozbiljno?…
Naravno, peškir bi rešio ovaj problem.
Ali korak dalje?
Odgovarajuća odjeća za teretanu.
Postoji bonton koji se mora poštovati u teretani.
Osim toga, nailazite naljudi koje poznajete.
Mogućeposlovne prilike.
Slobodni muškarci, na oprezu ste jer teretane sužarišta za atraktivne žene.
Poenta je – teretane su društvena središta i svaki javni prostor ima kodeks ponašanja.
Niko ne želi da koristi znojne mašine nakon što ste ispustili pola kilograma znoja na bench pressu.
Snaga prvog utiska primjenjiva je i u teretani.
Nošenje prave odjeće, odgovarajuće opreme za vježbanje i praktikovanje dobre higijene mogu napraviti ogromnu razliku izmeđuugodan trening i 60 minuta jada.
Pratite nas da saznate pravi put sa odjećom za teretanu!!
#1 Nosite odjeću koja upija vlagu
Kada se znojite u teretani, ostanite hladni i udobniodeća koja upija vlagu.Odjeća za vježbanje je dizajnirana da zadrži znoj
iz vašeg tela.Nosite majicu performansi koja je dizajnirana da odvuče znoj s vašeg tijelai na vanjsku površinu.Provodne ili performansne tkanine su
uglavnom napravljen od mješavine poliestera i likre.Koštaju više od vaše obične pamučne majice, ali hoćeduže traju, brže se sušei da vam bude udobnou cijelom
tvoj trening.Nemojte pogriješiti da nosite teške pamučne majice, one imaju tendenciju da zadržavaju vlagu,čineći vaše treninge neugodnim
iskustvo. Traperšorc će uzrokovati trljanje, najbolje je izbjegavati ih u teretani.
#2 Nosite odjeću koja vam zaista pristaje
Vjerovali ili ne, prevelika odjeća za vježbanje funkcionalno je lošija za nošenje u teretani.
Odjeća koja je previše široka će:
- Suzite svoje kretanje
- Neka izgledate manji nego što jeste
Ako ste veličine 'M', nemojte nositi 'XL' – nećete izgledati veće.
Odaberite materijale (poput mješavine najlona i elastana) i kroj koji vam daje slobodu kretanja. Mali postotak spandeksa omogućava veći raspon
kretanje tokom vježbanja i pruža aveoma udoban pristaje bez previše uske.
Odjeća koja je malo pripijenija također će vam dati više estetske privlačnosti. Pokažite malo te novogodišnje odluke. Ponosite se činjenicom da imate
uložiti sate, raditi i znojiti se. Ipak, izbjegavajte tankove s nizom
Vrijeme objave: Nov-06-2020