Aktivna odjeća je sada popularnija nego ikad, ali s trenutnim porastom aktivne odjeće i toliko opcija za odabir, može biti teško razlikovati vaše hlače za jogu od hulahopki za trčanje.
Živimo u eri eksplodirajućeg modnog i fitnes tržišta, ostavljajući nam beskrajne mogućnosti fitnes garderobe, ali kako odlučiti šta ćete obući?Evo vašeg vodiča za
odjeću za teretanu i svu vašu odjeću za vježbanje.
Sports Bras
Dok poskakujete i skačete tokom treninga, možete na kraju oštetiti tkivo dojke ako nemate odgovarajuću podršku.Pogotovo ako imate veće poprsje, nosite
savršensportski grudnjakje najvažnije i za udobnost i za zdravlje.Kada su u pitanju sportski grudnjaci, postavite sebi sljedeća tri pitanja:
1. Da li kopa?
Bez obzira na vaš sport ili režim treninga, potreban vam je dobar raspon pokreta bez iritacije.Osip ispod pazuha nije samo bolan, već može ograničiti vaš raspon pokreta.Uzmi svoj novi
potencijalnu kupovinu u svlačionicu na neko vrijeme sami i pokušajte se kretati u njoj kao što biste to učinili da trenirate.
2. Hoće li se trljati?
Teško je to reći iz testa u svlačionici, ali nakon što ste se pomaknuli, ako nema kopanja ili trljanja, povucite naramenice grudnjaka i pogledajte koliko se krećetedobiti.Sljedeći
test, koliko prstiju možeš da staneš sa strane grudnjaka?Mora biti čvrsto da vas podržava, a istovremeno omogućava kretanje, idealno ne više od prstaširina.Previse
kretanje grudnjaka će povećati vjerovatnoću da se trlja i znači da mu vjerovatno nedostaje podrška zbog koje ste ga kupili.
3. Da li poskakuju?
Ako ste se izvukli sa plesom u svlačionici, sada je vrijeme da skačete okolo.Bez obzira koliko dobar vaš grudnjak, uvijek će biti malo poskakivanja tokom vježbanja, ali
ovo bi trebao biti mali skok.Trebali biste se osjećati ograničeno, ali ipak možete disati.
Hulahopke za trčanje
Tajice za trčanje moraju biti visoko tehničke, funkcionalne i udobne kako bi mogle ići dalje s vama.Hulahopke za trčanje sada pomažu u odvođenju znoja, držeći tijelo na desnoj strani
temperaturu i pomaže cirkulaciju kroz svoju tehnologiju kompresije.Provjerite funkcije u nastavku kako biste bili sigurni da radite najboljehelankeza tebe.
1.debljina
Tajice dolaze u različitim debljinama, u zavisnosti od toga koje doba godine je za vas najbolje.Deblje hulahopke, iako odlične za dodatnu toplinu zimi, često ograničavaju vaš raspon pokreta,
može biti teška pri trčanju ili može iritirati.Nasuprot tome, pretanke hulahopke mogu vam naježiti noge i rizikovati da se progledaju kada se sagnete.
Preporučujemo da testirate svoje hulahopke kroz svlačionicu, eksperimentišete sa svojim rasponom pokreta, sagnete se i proverite ogledalo kako biste izbegli eventualno treperenje
sram.Takođe, imajte na umu da će osvetljenje varirati;Rasvjeta u svlačionici često može biti dizajnirana da sakrije ove male detalje, pa izađite iz zavjesa i pogledajte ogledala
negde drugde u radnji da budete zaista sigurni.
2.pojas
Pojas ima dva ključna testa, da li se udobno sjedi bez trljanja i da li ostaje na mjestu.Jedna od najgorih stvari je da morate stalno prekidati svoj ritam da biste se povukli
vaše helanke dok trčite.Obično ćete pronaći tri vrste pojaseva: elastični kroj, široki pojas ili pertle.
Rastezljivo krojenje dobro funkcionira ako je materijal dobrog kvaliteta, ali budući da potpuno ovisite o njihovoj sposobnosti da se vrate, jeftinim materijalima možda nedostaje potpora potrebna za držanje
tajice.
Široki pojas pruža veću udobnost i manje je sklon klizanju.Linija struka na vezice osigurava sigurno prianjanje, ali mogu biti neudobne ako ih nosite duže
vremenskim periodima jer također imaju tendenciju da se trljaju, tako da vrijedi uložiti u par mekanih, glatkih vezica koje ne morate previše zategnuti da bi dobro pristajale.
3.dužina
Dok helanke pune dužine nude najjednostavnije performanse i termičku zaštitu, skraćene helanke, koje se ponekad nazivaju i kapri hlače, također su popularne.Ovo je urađeno
ispod koljena i savršeni su za one koji trče po toplom vremenu ili traže više funkcionalnosti od tajica.¾ dužina je pogodna i za prelazne pokrete, kao npr
od trčanja do joge.
Sportska jakna
Može biti hladno vježbati zimi, dovraga, živimo u UK i može biti hladno vježbati ljeti!Savršenojaknatreba da vas grije dok trenirate dok ostanete
udoban i moderan za nošenje kada ne vježbate, bilo da kupujete u žurbi ili se samo družite kod kuće.Najvažnije stvari na koje treba obratiti pažnju kada
Odabir sportske jakne su toplina i vidljivost.Ako trenirate po hladnoj zimi, vjerovatno će se brže smračiti, pa ako udarite na pločnik, vidljivost je ključna za sigurnost.Tražiti
odjevni predmeti sa reflektirajućim trakama, kao što su naš Grand Combin i Monte Rosa.Ostavljajući toplo na stranu, možemo sa sigurnošću reći da, budući da živimo u UK, vaša jakna treba da vam pomogne da
kada se pokisnete, potražite vodootporne materijale kako biste osigurali da se na kraju (pre)mokrite.
Topovi za vježbanje
Sportske majice definitivno morate imati u vašoj sportskoj garderobi, ali pogriješite i možete se iziritirati, potopiti i sportski znoji od kojih ne možete sakriti ni ruke
dolje.
Vrijeme objave: 26.10.2022